スコール

今日は久しぶりにまとまった雨が降りました。
たまには恵みの雨も降ってくれないと。
でも、がーっと降ってパッとやんでカーッと晴れて・・・
熱帯のスコールみたいですね。
雨上がりは尋常じゃない蒸し暑さでした

昨日の夜は
なんだか足が暑くてだるく
子どもたちにも
「ママ熱いよ。」と言われる始末…
熱がこもった感じでしたので
これがひどくなったら「熱中症」なのかなあと・・・・・

しっかり水分をとって
塩分も忘れず

まだまだ残暑厳しい夏を乗り越えましょう！！

さて、
今日はゴーヤチャンプルにでもしようかな。
ゴーヤゴーヤゴーヤと歌うほど好きな人がいますので。。。