ストレス軽減には【チョコレートがお勧め】です！　広島チョコレート　御饌cacao

連休明けは

体調不良になりやすいですよね

 

 

そんな時は

チョコを食べてみてください??

 

 

洋菓子店：

菓子工房mike(みけ）

チョコレート店：

御饌cacao（みけかかお）

2店舗を営んでいる

 

 

パティシエ・

ショコラティエのミケこと

『洋菓子一級技能士』

『洋菓子ものづくりマイスター』の

三宅崇です?

 

 

幼少期から高校2年の頃まで

解離性同一症・統合失調症

になっていて

※病院で医師の診断を

受けていたわけではありません。

 

笑えない・笑わない時に

父が家族の誕生日には

毎年　頼んでくれていた

特注デコレーションケーキで

笑顔を取り戻せた?

※ご興味のある人は

「ミケ少年の変異ストーリー」を見てください！

↓

1話・2話・3話・4話

5話・6話・7話・8話

 

そんな経験から

あなたに笑顔に

なってもらうために

 

 

わたくしは

お菓子を創っています?

No.2843

 

 

長期連休が終わり

次の連休は２か月後の

 

 

7月１６～１８日

の３日間までありませんね?

 

 

 

わたくしの様な

もともと連休のない職種は

それ程感じる人はいませんが

 

 

 

連休明けのこの時期は

精神鬱怏（せいしんうつおう）

になる人がとっても多くなります

 

 

気持ちが晴れず

ずっと落ち込んしまう状態になり

スッキリしない日々に悩む人が

続出する月です

 

 

あなたは大丈夫ですか？

 

 

この時期は

あなただけが辛いんじゃなくて

皆も同じ様にしんどく感じていることを

忘れないで下さいね??

 

 

気温の変化や

連休明けの日常の変化で

気持ちと体がついていかず

 

嫌悪感・体調不良が出るのは

当たり前のことです

気にしすぎないでゆっくりと

身体を慣らしていきましょう?

 

 

というのも

５月はもっとも

自殺者の多い月

同じ様に４月も多い?

 

 

この２か月が一番

気をつけないといけません

 

 

自分は気持ちが強いから

大丈夫と思っている

 

 

あなた！！

一番危ないですよ！！

 

人はそんなに強くありません

繊細に考え

思いやりをもてる生き物です

 

 

助け合い・支えてもらう

 

 

素直になるだけで

気持ちも少しは軽くなりますよ

 

 

落ち込んでいる

気持ちが落ち着かない

そんな時は

 

 

人に頼ることも

時には必要ですからね?

 

 

どうしても

それが出来ない人は

チョコレートをお勧めします?

※画像は御饌cacaoの日本酒チョコレート

 

甘いチョコではなく

少し苦めなチョコレート（高カカオチョコ）

がお勧めです

 

 

チョコレートの原料のカカオには

カカオポリフェノールがあり

 

 

このポリフェノールには

ストレスを軽減する効果が

あると言われています

 

 

ストレスによって

増えてしまったホルモン分泌を

抑える効果があるんです

 

 

身体や心にストレスを感じると

副腎皮質（ふくじんひしつ）ホルモンが分泌され

分解する過程で活性酵素ができます

 

 

この活性酵素を分解するのが

ポリフェノールなので

 

 

副腎皮質ホルモンの

以上分泌を抑える効果で

ストレスを軽減できるみたいです

※副腎皮質ホルモンは多すぎても

少なすぎても良くないみたいです

 

 

米国やスイスでは

鬱やストレスに

高カカオチョコでの変化

 

 

などを実験され

効果があることが

証明されています??

 

 

まあ

何はともあれ

気持ちが落ち込み気味なときは

無理せずに

 

 

落ち着いて

チョコレートを食べて

みてください?

 

 

少しは気も休まり

落ち着くことは

間違いありませんから?

 

 

 

では　今日もわたくしは

あなたが笑顔になってもらえるように

美味しいお菓子をお創りますね?

 

 

今日も

最後までお読みいただき

ありがとうございます

 

 

ではまた

明日のブログで?

 

 

 

オンラインショップも

ご利用くださいませ??

https://shop.mike-no-okashi.com/

 

 

只今　スタッフ募集中

詳しくはお電話か店頭で

お聞きくださいませ♪

・土日祝の販売・補助スタッフ急募

・製造スタッフも募集中です

【パティシエ・ショコラティエ】

 

 

 菓子工房mike・御饌cacao
両店舗では
○スタッフのマスク着用
○空気・空間の塩素消毒
○出入口にアルコール消毒設置
○定期的にドアノブなどの殺菌消毒
○ドア・窓を開けて換気
○毎日スタッフの健康チェック・検温
◯お客様にマスク着用のお願い
◯店内人数制限のお願い
(1グループ2人、3組まで入店)
※最大６人まで入店
〇パーテーションの設置（御饌cacao）
など
新型コロナウイルス（COVID-19）
対策を行っています。

 

 

 

 

 

 

 

○菓子工房mike
739-0024
広島県東広島市西条町御薗宇6035
コンチェルト御薗宇1階
TEL082-490-4466
  店休日 月曜日(火曜不定休あり)
営業時間  平日   10時～19時
                 土日祝日   10時～18時

 

・店休日・

※5月15・16・23・30・31日

※１５日は臨時休業

※6月6・13・14・15・20・27・28日

※１３～１５日は研修休暇

○御饌cacao
739-0011
広島県東広島市西条本町15-25
TEL082-437-3577
営業時間  平日   11時～18時
                 土日祝日   11時～17時

・店休日・

※5月15・16・17・23・24・30・31日

※１５日は臨時休業

※6月6・7・13・14・15・20・21・27・28日

※１３～１５日は研修休暇

○mikeのホームページ
https://mike-no-okashi.com/

 

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